Stiri si Noutati - informatii de ultima ora

Cea mai puternică traumă psihică este umilirea

Te întrebi: oare există o traumă psihică atât de puternică, încât să ne poată afecta în totalitate? Răspunsul este DA. E vorba de UMILIRE. Creierul poate prelua din orice experiență o lecție de viață. Problema este că umilirea nu te poate învăța nimic util.

Umilirea este o reacție unilaterală. Poți umili o persoană doar cu condiția că ea nu va riposta. Din acest motiv, cel mai des sunt umiliți copiii și persoanele care sunt nevoite să tacă. De regulă, aceste persoane, atunci când sunt umilite, plâng sau zâmbesc prostesc, fugind de o confruntare.

Cel mai șocant lucru este faptul că anume umilințele repetate au ca rezultat suicidul sau tulburările psihice. Chiar și atunci când ai un caracter puternic, rămân repercursiuni pentru întreaga viață. Omul poate încerca diferite metode pentru a uita momentele de umilință, dar acest lucru este aproape imposibil, pentru că umilirea este cea mai puternică traumă psihică.

Poate ai fost umilit la muncă, în spital, în magazin sau oriunde altundeva și ai fost nevoit să taci. Poate acest lucru s-a repetat nu o dată.

Unica metodă de a depăși această traumă psihică este să-i răspunzi.

Chiar și în condițiile în care ești dependent de persoanele care te tratează în acest mod, trebuie neapărat să le ripostezi, calm și adecvat. O astfel de traumă rămâne pentru totdeauna, de aceea nu trebuie să o neglijezi.

Scopul umilirii este anularea stimei de sine prin determinarea altei persoane de a se simți inferioară. Este o regulă simplă: când cineva e la pământ, este foarte ușor să fii mai sus decât el.

Trebuie să reții că persoanele care își permit să -i umilească pe alții sunt niște fricoși și lași. Atunci când îi vei confrunta deschis, ei se vor retrage. Ideea este că nu trebuie să ataci, ci să îți consolidezi o poziție demnă.

Nu trebuie nici să te aperi. Sarcina ta este să nu lași ca reacția agresorului să se valideze. Tu știi cine ești cu adevărat, iar ceea ce spun alții nu te definește în realitate.

Loading...
traduceri autorizate Iasi
premium wordpress themes

beton amprentat
inchirieri atv Bran
beton imprime montpellier

Acest website foloseste cookies. Continuarea navigarii reprezinta acceptul dumneavoastra Mai multe informații

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close